Electroestimulación para los glúteos: ¿cómo funciona?
La electroestimulación para los glúteos es un tema muy importante para nosotras las mujeres, porque somos muchas las que deseamos tener unos glúteos firmes y bien definidos. ¿Quién no quisiera tonificar y fortalecer sus glúteos? Por esa razón, te invito a que te quedes conmigo conociendo más sobre este tema de interés. La electroestimulación para […]
¿Qué es la hipertensión y cómo se puede tratar?
Querida amiga, hoy te voy a hablar sobre la hipertensión, una enfermedad cardiovascular producida por un aumento de los vasos sanguíneos y las arterias, teniendo como resultado que se deterioren los vasos de forma progresiva. También, es responsable de otras afectaciones que se presentan en el cuerpo durante ese diagnóstico. La misma, está afectando en […]
La menopausia no es impedimento para ejercitarse
La menopausia no es un impedimento para ejercitar tu cuerpo. Al contrario, al hacer ejercicio te ayuda a ganar masa muscular y te pone en forma. Por otro lado, también ayuda a mantener la postura y permite realizar movimientos de todo tipo. ¡Así que no lo dudes y mantente activa! ¡Pasar por la menopausia no […]
La falta de vitamina D: ¿cómo te afecta?
Amiga, hoy te vengo a hablar sobre la importancia de obtener la vitamina D. Este tema te va interesar y no te puedes imaginar cuánto. Es muy importante que estés al tanto y compartas esta información con otras personas ya que es de gran interés, y más cuando se trata del cuidado de nuestra salud. […]
Estas son las señales que me indican cuándo debo disminuir la cafeína
Nosotros somos amantes del café a nivel mundial. ¿Quién no lo sería? Después del agua, el café es la bebida más consumida por todas las personas. Sin embargo, debes tener mucho cuidado al hacerlo, ya que el consumo excesivo de cafeína puede afectar a tu salud. Por otra parte, debes tener en cuenta que la […]